流感气势汹汹地袭来，不同的人群，应对的办法存有很大差异，倘若用错了药，或者乱跑乱动，都极有可能加重风险，抑或是使得疫情扩散 。
流感高危人群需警惕
有小宝宝的孕妇，年纪大的老人，还有患有心脏病、糖尿病这类慢性病的人，要是感染了流感，就更有可能发展成肺炎、心肌炎之类严重的并发症。当这类人群一出现发烧，咳嗽，全身酸痛这些症状的时候，就不应该搁家里硬挺着，而应该赶快跑去医院看病。医生会按照情况，在发病的早期，也就是通常48小时之内，指导使用奥司他韦等抗病毒的药物，这样做能够有效地抑制病毒复制，让病程缩短，还能降低得重症的风险。
非高危人群的居家护理
针对健康的成年人而言，要是症状相对较轻的话，那么建议采取居家休息观察这样的策略。患者得独自居住于一个房间，和家人分开用餐，并且佩戴口罩。每一天都要饮用充足量的温开水，饮食方面选择粥、面条等容易消化的食物。居家这段时间需要每天测量体温，观察咳嗽、乏力等症状的变化状况，一般情形下症状会在一周以内慢慢地缓解 。
抗生素不能乱用
许多人一旦发烧便想着吃那种叫“消炎药”也就是抗生素的东西，这做法是不正确的 。流感本身是由病毒引发的 ，而抗生素仅仅对细菌感染才会有效果 。唯有在流感引发了细菌性肺炎 ，或者中耳炎 ，又或者鼻窦炎的时候 ，而且得是医生诊断之后 ，才会运用抗生素 。自己随意滥用抗生素不但没效果 ，还会造成肠道菌群紊乱以及致使细菌产生耐药性 ，使得往后真正出现细菌感染时更不易治疗 。
所有人都应遵守的隔离原则
不论学生情况，还是上班族情形，一旦浮现发热、咳嗽、咽痛这样流感样病症特征时，必定要停下上学事宜或者停下工作事务，待在家中进行隔离。这一做法既是要让自身获取足够休息，也是避免传染给同学、同事的关键举措。返工以及返校的标准并非是退烧，而是在所有症状一概完全消失之后，再去观察48小时时长，以此来保证不再存有传染性。
密切观察与及时报告
身处居家这段时间里嘞，患者本人或者是患者家属务必要紧密去关注病情这个玩意儿。一旦出现了持续高烧这种情况噻，而且嘞长时间维持超过 3 天却还没有退烧哦，又或者还有那咳嗽这件事挺激烈的，并且伴随着带有脓性痰液，再有胸痛这种状况，以及呼吸困难这样的表现呦，甚至以及精神呈现出萎靡这样子的情形呀，那就应该马上跑去就医嘞。除此之外呀，如果学校这一地方、公司这个所在或者社区在较短的一段时间范围里面出现了数量众多的类似病例哦，那就应当立刻通过电话去报告所在地区的疾病预防控制中心呢，以此方便专业的人员能够及时地去展开调查，并进而采取那个防控措施哦。
疫苗是预防的基石
每年进行流感疫苗接种，这是用以预防流感的最为有效的一种手段，疫苗可以刺激人体，使其产生抗体，进而预防流感病毒感染，即便在接种之后还是不幸出现感染情况，然而体内所具备的抗体也能够明显减轻症状的严重程度，会把重症以及死亡的风险降低大概40%至60%，如此对于保护高危人群尤为关键重要。
疫苗保护不是百分之百
要明确的是，不存在能给予百分百保护的疫苗。极少数人由于年龄因素、健康状况情形亦或是免疫应答相对较弱，有可能在接种之后保护效果不太理想。另外，要是在接种的当时人已然处于流感潜伏期，那么接种之后依旧会发病。然而这些状况属于少数情况，不能够因为这个就否定疫苗的整体保护价值。
疫苗需要每年接种
人类肌体接种流感疫苗 subsequent 所引致的保护性抗体水准，约略达到六周至八个月跨度就会逐渐下滑。当令流感病原菌常岁变动，世界保健组织时常把流年流行态势置于考量范畴，进而推介针对当年的疫苗构成予以优化。所以，入秋后但凡时令行近十月左右新疫苗于市场现身，迅即进行流感疫苗的接种方可获取针对当季流行毒株的最优质保护效果。
接触患者后的应对
假如班级里面或者家庭内部早就有人患上了流感，当下进行疫苗接种依旧是来得及的，接种完以后大概需要两到四周时间方才能够产生具备足够保护能力的抗体，在这一期间应当强化防护措施。要对孩子开展教育，使其防止与呈现症状的同学进行密切接触，留意勤洗手以及佩戴口罩。在同一个流感季节里，一旦已经完成了接种，便不需要再次进行接种 。
感染康复后仍可接种
流感病毒存在甲型、乙型等好些型别以及亚型，每年一同流行，感染其中的某一种之后，身体仅仅对那一种产生免疫力，而此流感冒疫苗能够覆盖三到四种当季主要流行株，所以，得了流感康复以后，只要身体状况许可，仍然能够去接种疫苗，用以预防其他型别的病毒感染 。
日常防护口罩选择
于流感流行之际，前往那医院，以及车站等诸多公共场所，还有自身患病而必然得外出之时，均应当佩戴口罩；流感的预防并不需要诸如N95等具有高等级的口罩，去挑选那普通的一次性医用外科口罩便可；它可以阻隔大部分的飞沫，若能进行正确得佩戴（遮住口鼻，并且压紧鼻夹），还有定期予以更换（通常要4小时或者察觉潮湿后），便能够起到良好的防护效果 。
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